Hopp til innhold | Gå til navigasjonen

Søk

Vanlige feil

Vanlige feil

1. Store doser:
Bruke svart hoye doser er et problem. Ikke bare er det farlig, men steroider i hoye doser er ineffektiv. Hoye doser legge for mye stress pa leveren og nyrene som kan fore til skader og / eller sykdom. Aromatization (konvertering av steroider til ostrogen) og undertrykkelse av kroppens eget testosterone produksjonen er ogsa storst ved hoye doser brukes. Kroppen kan bare bruke en begrenset mengde av et syntetisk steroid. Det vil ikke anerkjenne noe overdreven dose og oftest vil konvertere den til ostrogen. Nar en steroid reseptor omrade (en skjelettmuskulatur eller sekundar seksuell karakteristiske reseptor som ansiktshar) er "full", noen tilsvarende okning i dosen av steroidet vil ikke ha ytterligere positiv nytte. Dette belopet der reseptoren nettstedet er fullt aktivert oppstar til en overraskende lav dosering. rapporter at mange vellykkede kroppsbyggere, styrke idrettsutovere, og topp-modeller matte ta opptil 50 faner fra D-Bol om dagen, og 2000 mg testosteron i uken for a utvikle sin overlegne fysikk er apenlyst usanne. Dersom du tenker "mer er bedre" kan du gjore noen undersokelser.

2. TILSTREKKELIG Doser:
Det motsatte av overdreven dosering er selvfolgelig den utilstrekkelig dosering. Hvis en steroid er under-dosert sa virkningene av stoffet vil trolig vare ubetydelig. Dette er grunnen til at mange kroppsbyggere "stack" flere forskjellige steroider. Ved a bruke flere steroider samtidig, kan utoverne bruke lavere doser av hver, og dermed hindre reseptor nedgradering og skadelige bivirkninger. Den andre viktige hensyn nar du bruker steroider er "syklus." Dette er den perioden at utoveren tar en steroid. De fleste sykler varer vanligvis i ca atte til tolv uker og da utoveren begynner en "off-syklus" for vanligvis rundt seks maneder. Sykling i dette monsteret gjor utoverne til a ta relativt hoye doser av steroider trygt og deretter avslutte narkotikabruk for noen skader pa kroppen oppstar.

3. THE aldri slutter CYCLE:
I mange tilfeller vil en idrettsutover bare ignorere advarsler om at steroider ikke bor benyttes til mer enn 8 til 12 uker uten en off-syklus periode. Tallrike idrettsutovere vil bruke steroider i opptil 6 maneder, ett ar, eller enda lenger. Husk Schwarenegger pa 70-tallet? Denne praksisen er farlig og ineffektivt i tillegg. Langvarig bruk av steroider oker belastningen pa lever og nyrer. Denne skaden viser ofte ingen symptomer, inntil en vesentlig svekkelse har funnet sted. Helseproblemer som kolestatisk hepatitt, gulsott, hepatiske neoplasmer, og nyresvikt har oppstatt hos pasienter som tok anabole androgene steroider over lengre tid. Videre steroider ofte ikke klarer a vise noen anabole virkning etter sa lite som 6 uker. Den positive nitrogen balanse som er en primar nytte av a bruke steroider, minker etter 6 til 8 uker. Den fortsatte bruken av steroider er derfor ineffektiv.

4. SYKKEL feilaktig:
Steroider er mest effektive og er tryggest nar de brukes pa en forsvarlig syklus og stakk. Forskning viser at du ma oke dosen av steroider for den forste positiv nitrogen balanse at steroider overtale til a fortsette. Denne positive nitrogen balanse begynner a ga tilbake til normalt etter 6 til 8 uker av en bestemt steroid bruk. Disse fakta tilsier at en syklus skulle innebare a bruke steroider pa en skraning dose monster og at det a sla til forskjellige steroider bor skje pa ikke mer enn 8 uker. Forskning viser ogsa at bivirkninger, styrke tap, og vekt tap led nar steroidbehandling er forlatt, kan minimeres gjennom en skikkelig nedgang syklus. Dette innebarer gradvis nedtrapping av narkotika pa slutten av en syklus for a tillate kroppens naturlige testosteron produksjonen for a fortsette. En diamant monster syklus passer best de fakta som presenteres her. Elite Fitness vedlikeholder en database som gir eksempler pa populare, trygge og effektive steroid stabler og sykler. En langvarig off syklus bor alltid folge en pa syklus. Mange steroid brukere tar bare noen fa uker av steroider for recommencing programmet. Bevis stotter en mye lengre off syklus periode som tillater kroppen a ga tilbake til normal og gjenopprette fra en stresset led under syklusen. Steroid reseptor steder er mye mer aktive nar brukeren har vart av de narkotika for en lengre tidsperiode. De fleste rapporterer at jo lenger de forblir av de narkotika, jo mer effektive de er nar de gar tilbake til dem.

5. Feil kosthold:
Ignorerer betydningen av ernaring kan helt svekke de positive effektene av steroider, og oke de negative bivirkningene. Anabole steroider er mest effektive nar de brukes sammen med en hoy kalori, hoy protein diett. Faktisk har bare en steroid utstilt noen anabole effekter pa et begrenset kaloriinntak. En optimal diett nar pa steroider involverer forbruker minst 5000 kalorier per dag. De fleste mennesker regelmessig spiser 2500 til 3000 kalorier per dag. Andre bare til intens trening, er en hoy kalori diett den viktigste faktoren for a vare pa plass for betydelige muskel gevinster. Med andre ord, har en L 30 gevinst i muskelmasse til a komme fra et sted. Av disse kaloriene, bor 60% vare komplekse karbohydrater, 20% komplett protein, og 20% ??fett. Kosttilskudd kan vare nodvendig for a oppfylle dette malet. Mange idrettsutovere spiser ikke nok mat til steroider for a jobbe, eller om de gjor inntak nok kalorier, blir ofte for mye fett forbrukes. Anabole steroider kan selv oke kolesterolnivaet og blodtrykket. Dette kan fore til hjertesykdom. En idrettsutover bor alltid forsoke a holde overdreven fettet ut av kostholdet for a oppveie noen ekstra fare for hjertesykdom at steroider presentere. Samtidig, sorg protein og samlet kalori forbruket er hoyt nok til a fyre den fulle effekten av steroider. Det er en veldig interessant trad pa ProfessionalMuscle av Phil Hernon om flytende dietter.

6. POOR trene teknikk:
Vekt trening ma vare intens for a skape en tilstand av katabolisme i kroppen. Steroider er mest effektive i denne situasjonen. En idrettsutover kan oppna denne tilstanden med regelmessig og intense treningsokter. Husk at vekttrening stimulans som gjor at skjelettet muskelcellene til a bruke anabole steroider. Uten dette riktig katalysator, vil anabole steroider ikke utove den onskede effekt. Treningsokter bor vare progressiv og involvere maksimumsvekter. Det viktigste konseptet a forsta, og en av de fa som nesten alle eksperter i bodybuilding samfunnet er enige, er ideen om opplaring til muskular svikt. For eksempel, nar du utforer et sett du er i stand til a fullfore de ti repetisjoner uten hjelp fra en partner, sa settet ble utfort med en vekt som var for lys. Selv eksperter ofte uenige om den mest effektive treningen varighet, med uttalelser fra tjue minutter til tre timer, nesten alle enige om at de siste to eller tre reps i hvert sett ikke bor vare mulig helt av seg selv. Dette gjelder for bade steroid brukere og ikke-brukere likt.

7. IKKE KOMME regelmessige blodprover:
En enkel blod profil kan vare utrolig fordel for steroid bruker. En forste plasma skjerm bor utfores for a etablere en referanse omrade, og for a fastsla eventuelle eksisterende problemer som kan vare til hinder for bruk av steroider. Hvis det forste testen viser ingen kontraindikasjoner, sa en bor gjores ca 6 uker inn i syklusen for a se etter ytterligere forandringer. I lopet av de forste ukene av en syklus, mange opplesninger ofte blir forhoyet bare a ga tilbake til normale flere uker senere. Blood screening hver sjette uke bor forbiga dette normal svingning og gi en mer noyaktig tolkning. Hvis denne blodprove viser forhoyet serumniva, kan det rettferdiggjore slutt syklusen for a unnga alvorlige skader. Hvis denne testen sjekker ut ok, bor en annen gjores en maned etter maned for a angi at kroppen er pa bedringens fra steroid syklus. Endelig bor en ny blodprove gjores for du starter en ny syklus. Denne testen bor bekrefte at alle nivaer er tilbake til det normale for en ny syklus starter. Hemoglobin testing kan forhindre mange asymptotiske bivirkninger som ikke overflaten til skaden er skjedd. Dessverre, far bare en brokdel av steroid brukere noensinne en blodprove.

8. Feil Steroider:
Mange idrettsutovere oke risikoen for bivirkninger ved a bruke feil steroider. Bruken av androgene steroider er ofte knyttet til alvorlige bivirkninger. Androgene steroider utover sine effekter primart pa de sekundare seksuelle karakteristikker av kroppen som den dypere stemme, utvikling av kjonnsorganene, og mannlig monster baldness. Hvis man foler at han ma bruke disse elementene, de skal aldri brukes til mer enn 4 til 6 uker om gangen. Ogsa nar stabling, er det ikke lurt a bruke mer enn ett svart androgene produkt av gangen. Injiserbare steroider er et bedre valg i de fleste saker som de ikke bare gi en jevn tilstromning av stoffet til blodet, men de er ikke gjenstand for forste pass, en scene hvor en muntlig steroid gar gjennom leveren miste mye av sin potens, og forarsaker mye stress til orgelet. De fleste idrettsutovere fortsatt ikke er klar over at de kan oppna store gevinster pa lav androgene og anabole hoy eller muskel utvikling induserende steroider, og samtidig unnga mange farer. Derfor er det trygt a konkludere med at en grundig kjennskap til hvilke steroider er svart anabole versus de som er primart androgene er av storste betydning.

9. Etterligninger / NON-PHARMA GRADE:
Falske steroider blir brukt av tusenvis av intetanende idrettsutovere. Noen av disse darlige steroider inneholde urenheter som forarsaker infeksjoner eller enda forgiftning ved ekstreme. Andre falske steroider, inneholder bare inerte ingredienser, som vil selvsagt resultere i ingen muskel gevinster. Andre forfalskninger bare navnet av ett stoff, men faktisk inneholder en annen. Dette kan resultere i at utoveren bruker et stoff han eller hun ikke onsker a bruke. Falske steroider utgjor en alvorlig trussel mot idrettsutovere. Det er stadig vanskelig a oppdage forfalskninger, men med et godt oye og en noyaktig beskrivelse av den virkelige versjonen emballasje er det mulig. Vennligst referer til seksjonen var pa hvordan a fa oye pa forfalskninger. Det er ogsa viktig a bruke bare Pharma karakter steroider. Tross alt, nar man er syk du ga til din hunds dyrlegen for medisiner?

10. Manglende innhenting Tilstrekkelig informasjon:
Informasjon er nokkelen til vellykket og trygg steroid bruk. Ett poeng barer ekstra vederlag. Opplysningene skal komme fra en palitelig og kunnskapsrik kilde. Mange idrettsutovere begynne en syklus med bare rad fra en svart-marked steroid narkolanger. En annen kilde til veldig darlig informasjon er konvensjonell gym visdom. Ofte denne informasjonen er basert utelukkende pa anekdote uten hensyn til faktum. Til slutt er det viktig a innse at kunnskap om steroider i det medisinske miljoet varierer mye fra lege til lege. Noen har utmerket informasjon og noen har enten svart lite kunnskap om emnet eller vesentlig utdaterte synspunkter. Var sikker pa a sporre alle som har en mening om emnet, hvor han eller hun fikk fakta og ikke var redd for a sporre disse kildene.